科學背書 牛津大學最新研究發現玩游戲能改善情緒

牛津大學的最新研究終于證實了許多玩家許久以來已經知道的事情，那就是玩游戲能“解壓”。

經過來自對 39個國家的數千名玩家進行的廣泛調查，研究的結果現在已經公開。這些玩家均游玩了《沖就完事模擬器》的定制版本，通過他們提供的反饋，牛津大學的專家測定，玩游戲確實可以顯著改善情緒。

研究的數據模型很大，數據來自64,328 次測試中收集的162,325 份報告，牛津大學共邀請了 8,695 名玩家參加。測試使用的《沖就完事模擬器》定制版本與原版游戲幾乎沒有區別。

玩家游玩時，系統會定期提示他們提供自己情緒相關的反饋。通過上千個不同的數值組成的復雜測量表，牛津大學的團隊確定，參與者中有 72% 的人在玩游戲時自我感覺更好。特別是，他們在測試的前15 分鐘內感覺到情緒有明顯改善。

有人強調，與涉及購物、閱讀、烹飪或散步的類似研究相比，“情緒提升”并沒有那么明顯。甚至連“啪啪啪”的研究中，僅顯示有28% 的人情緒有明顯改善。

牛津大學發表了此次調查報告的一些關鍵點，包括：

· 他們發現，對于那些在情緒較低的情況下開始玩游戲的人來說，精神振奮程度更大。

· 他們發現“預期效應”可以人為地提升情緒，玩家預期即將到來的獎勵更有可能投票積極。

這項研究早在2022 年就開始了，直到現在該團隊才發表了研究結果。

牛津互聯網研究所博士后研究員Nick Ballou 表示：“通過調查玩家在自然玩一款流行的商業游戲時的體驗，我們發現了強有力的證據，證明在游戲過程中情緒會發生微小的積極變化。”

“我們目前的研究證實了世界各地游戲玩家長期以來的定性研究和報告所表明的觀點：人們玩游戲時心情更好。”

只能說一部分游戲能夠解壓，要是這些玩家玩的時更具競技性的游戲，或是魂系游戲，更有可能會“高血壓”。

來源：九遊 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫