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春困秋乏夏打盹,哪種飲食有助于緩解疲勞感?正確答案是含鉀豐富的。這是支付寶螞蟻莊園小課堂2023年5月11日題目答案。夏季出汗多,容易丟失鉀元素,導致低血鉀現象,通常人會感覺到疲倦、四肢無力、食欲不振、腹脹不適,而這個時候應多吃一些含鉀豐富的食物。
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>>>>《支付寶》每日一題答案匯總2023年5月
支付寶答題5月11日答案2023螞蟻莊園
問題:春困秋乏夏打盹,哪種飲食有助于緩解疲勞感?
答案:含鉀豐富的
答案解析:
夏季出汗多,容易丟失鉀元素,導致低血鉀現象,通常人會感覺到疲倦、四肢無力、食欲不振、腹脹不適,而這個時候應多吃一些含鉀豐富的食物。
三伏天天氣異常炎熱,大家一定要注意好防暑降溫, 同時也要在飲食上做好調整,要清淡飲食。 三伏天氣候炎熱,人體會大量的流汗,這時鉀元素隨汗液大量流失,缺鉀不僅人體的精力和體力下降,耐熱能力也會降低,人體會感到四肢酸軟無力。因此要多吃些高鉀食物,補充鉀元素, 有利于人體的身體健康,天熱精神佳。 其實鉀元素可以從日常飲食中攝取,含鉀較多的食物有: 毛豆、豌豆米、海帶、玉米、莧菜、紫菜等,它們實惠又美味, 我們不妨要常吃。夏天愛出汗,常吃這7種食物,鉀含量豐富,能緩解疲勞, 助你安然度夏。
以上就是3DM小編給大家帶來的:春困秋乏夏打盹,哪種飲食有助于緩解疲勞感?支付寶答題5月11日答案2023螞蟻莊園。想要了解最新問題答案的 小伙伴一定不要錯過哦!
來源:3DM手游網 精品小說推薦: 昔日落魄少年被逐出家族,福禍相依得神秘老者相助,從此人生路上一片青雲! 我行我瀟灑,彰顯我性格! 彆罵小爺拽,媳婦多了用車載! 妹紙一聲好歐巴,轉手就是摸摸大! “不要嘛!” 完整內容請點擊辣手仙醫
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