聽愉快的音樂運動能提升訓練效果嗎 螞蟻莊園運動時聽音樂的效果

聽愉快的音樂運動能提升訓練效果嗎？這是支付寶螞蟻莊園5月13日的問題，答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下5月13日螞蟻莊園的正確答案吧！

聽愉快的音樂運動能提升訓練效果嗎

1、運動時聽愉快的音樂，有可能提升訓練效果嗎?

真有可能哦

不會，是心理作用

2、正確答案：真有可能哦

3、答案解析：

有研究表明，音樂能夠令人在強度訓練時避免過度集中注意力在自己的身體疲勞反應度上，從而幫助提高運動的效率。同時，運動時聽愉悅的音樂能夠提高鍛煉的愉悅感和動力，從而讓人更容易堅持下去。

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以上便是小編為大家帶來的螞蟻莊園5月13日的答案了，答案是真有可能哦，是否有幫到你們呢？還想要了解最近的螞蟻莊園小課堂答案，別忘了關注哦。

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