健康冷知識睡硬板床會對腰更好嗎

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【螞蟻莊園答案匯總】

螞蟻莊園10月24日答案：

題目：健康冷知識:睡硬板床會對腰更好嗎？

答案：并不會

解析：由于正常人體脊柱呈現"S"型生理曲線，仰臥位睡于硬板床會使人體腰部懸空，無法貼合和支撐腰部，導致即使在睡眠中，腰部周圍肌肉仍需工作以維持支撐腰椎曲度。 睡硬板床人體腰部的懸空狀態。 長此以往，腰部肌肉無法放松，出現緊張酸痛、脊柱僵硬情況，進而導致勞損或脊柱曲度變直。 此外，硬板床一定程度上會導致人體骨性結構較為凸起的部分受到更大的壓力，包括肩關節、骨盆等部位。 進而引發壓痛、麻木等不適。

來源：3DM手游網 精品小說推薦： 昔日落魄少年被逐出家族，福禍相依得神秘老者相助，從此人生路上一片青雲！ 我行我瀟灑，彰顯我性格！ 彆罵小爺拽，媳婦多了用車載！ 妹紙一聲好歐巴，轉手就是摸摸大！ “不要嘛！” 完整內容請點擊辣手仙醫