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Meta公司與加拿大維多利亞大學的研究團隊聯合發表了一篇新論文,指出用戶在家中通過VR頭顯進行的運動,能夠達到世界衛生組織(WHO)規定的體育鍛煉標準。
這項研究由加拿大維多利亞大學的Ryan Rhodes博士主導,重點研究了Meta公司的Supernatural健身平臺上的"Flow"和"Boxing"兩種模式。這兩種模式被歸類為中等強度運動。
研究發現,這兩種模式實際上屬于劇烈運動,對促進身心健康具有積極作用。
論文還指出,每周進行75-150分鐘中等至劇烈運動的人群,患癌癥、2型糖尿病、缺血性心臟病和缺血性中風的風險較低。因此,每周玩75分鐘或更長時間的Supernatural游戲,有助于降低患這些疾病的風險。
這項研究結果表明,家用VR健身不僅能夠為用戶帶來樂趣,還能達到有效的鍛煉效果,滿足WHO的體育鍛煉推薦標準。
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