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營養價值
蓬蓬烘蛋是一道營養豐富的美食，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素等營養成分，雞蛋提供豐富的蛋白質和維生素D等營養成分，有助于增強免疫力、保護視力等作用；面粉則提供碳水化合物和膳食纖維等營養成分，有助于補充能量和促進消化；牛奶則富含鈣質和維生素D等營養成分，有助于增強骨骼健康和促進鈣質吸收，適量食用蓬蓬烘蛋可以為身體提供充足的營養和能量。
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